ブログ | 痛み整体院は戸塚区の整体院です。

戸塚区の痛み整体院に来院される患者さまは男性の１位が腰痛で２位が肩こりです。女性の場合その逆で１位が肩こりで２位が腰痛です。それは他の整体院でもほとんど同様かと思います。しかも冬の寒さが原因のひとつで、冷えて筋肉が凝り固まる事が多いからだと思います。その凝り固まった筋肉が血管を圧迫して血行が悪くなります。そして、血行が悪くなると筋肉もまた凝りやすくなり悪循環になります。しかし最近では夏でもエアコンの送風が直に肩に当たり冷やして肩こりになる方も多いです。特に会社などで天井の送風口が自分の上にあるような方は首にスカーフを巻いたり、カーディガンなどを羽織る事で対策されるのも良いかと思います。(丸の内のOLの方は、夏でも下着にヒートテックを着ていると聞いた事があります。)また仕事が終わり帰宅されましたらゆっくり入浴して湯舟に肩までつかりのんびりリラックスして体を温めるのは非常に効果的だと思います。入浴する事で体中が温まり凝り固まった筋肉がほぐれ、全身の血行が良くなります。入浴により肉体的にも精神的にもリラックスする事で自律神経のバランスも整います。冬の寒い時期には湯舟でゆっくり温まる方は多いのですが、暑い夏の時期にはシャワーだけで済まされる方も非常に多いかと思います。しかし肩こりがある方は夏でも湯舟でゆっくり温めるのが肩凝りに大変効果的かと思います。それでもなかなか改善されずお悩みの方は、是非戸塚区の痛み整体院にご相談ください。まず、肩こりを自然形体療法の施術道具シリコン製チューブ・マザーキャットで徹底的にほぐし、痛み整体院の肩甲骨はがしを施術致します。この【肩甲骨はがし】患者さまに大変良い評判で、多くの良い口コミも頂いております。施術後はその場で肩こりの改善はもちろん、首コリや頭痛が治った、呼吸がしやすくなった。視界が広がり明るく見えるようになった。腕のしびれや痛みが取れ腕が上がるようになった。など多くの良い感想を頂いております。また痛み整体院では施術後には普段の生活で気をつける事や簡単に会社のデスク前でも出来るストレッチをアドバイス致します。肩こりを改善して、背中の張りをほぐすと血行が良くなり、疲れ目や頭痛がなくなったり呼吸もしやすくなります。抵抗力が上がりよく眠れるようになり、風邪もひきにくくなり夏バテしない元気な体になると思います。また、酷い肩こりになりますと肩から前側の胸の筋肉が凝りますので巻き肩の原因にもなります。そして巻き肩は猫背の原因にもなります。痛み整体院に来院される患者さまのほとんどが、来た時は非常に辛い、暗い表情ですが、帰られる時は笑顔の方が非常に多いです。つらい肩こり・腰痛でお悩みの方、姿勢が悪く矯正したい方、是非戸塚の痛み整体院にお電話下さい。